Kategori: Kişisel Yazılar
-
Kendi Halindelik
Kendi Halindelik: Deneyim, Farkındalık ve İçsel Denge ────────── Bir Şeyler Oluyor Gibi Bazen bir şeyler oluyor gibi oluyor. Dış dünyayı içimde daha açık ve yoğun deneyimlediğim için bu hep oldukça kişisel bir yerden yaşanıyor. Gerçeklikte olan şeyler, içimde kurulan dünyanın küçük yansımaları gibi. Ufak sinyaller, belli belirsiz haller. Bazen yoğun bir heyecan. Yüksek bir enerji.…
-
Güneşin İçinde Yürümek: Rüzgâr, Müzik ve Kendine Dönüş
Rüzgârlı Bir Ankara Yürüyüşü Bazen bir döngünün içinden geçtiğimi hissediyorum.Enerjimin düştüğü, içime kapandığım, biraz dağıldığım zamanlar oluyor. Ama ilginç bir şey de var. Beni tekrar hızla kendime getiren bir şey.Her seferinde daha iyi halime döndüren, daha özgür ve daha güçlü hissettiren bir şey. Benim için bunun en gerçek hâli çoğu zaman yürürken oluyor. Kulaklıkla müzik…
-
Özgür Bir Kalple
Yolda, Müzikle Bir yolda yürürken, kulağında müzik… Dünyadaki hemen tüm dertlerden, dışarıda olsan bile dış etkenlerden uzak bir alan açılır. Hissettiğin evren tamamen sana ait olur. Estetik bir seçicilik içinde mutlu çocukları, yoldaki ağaçları, uçan kuşları, yaşlı tatlı ton ton bir teyzeyi ve el ele yürüdüğü eşini izlersin. Odağın bu olur. Yol bazen aydınlanır. Bulutların…
-
Düşünce Hızı, Hiper Odak ve Odaksızlık Arasında: Zihnin İçsel Akışı
Bazen birçok şeye birden yetişmeye çalışırken, neye ne kadar zaman ve önem vermem gerektiğini belirlemeye odaklansam bile dikkatim dağılıyor. Zihnin düşünce hızı ile eylem hızı arasındaki o ince farkı fark etmek, insanın kendi içsel sürecini daha net görmesini sağlıyor. Merak, Bilinç ve İlerleme Arasındaki Bağ Hayalini kurduğum şeylere olan merakım, beni her zaman ileriye taşıdı.…
-
İç Sesleri Düzene Sokmak: Yazmak, Susayınca Su İçmekten Farksız Bir Eylem
Yazmak, su içmekle aynı kısımda evet; ikisi de gerçekten kişisel ihtiyaçlar. Yazmanın bendeki yeri Maslow’un İhtiyaçlar Piramidi’nde en aşağılarda bir yerde; temel ihtiyaçlar kısmıyla doğrudan bağlantılı. Uzun süredir sistemimdeki suyu içiyormuşum da, takviye bir su alamıyormuşum gibi hissediyorum. Evet, yazmak bir takviye gibi. Ve ben dehidrasyon yaşamış, kendimi oldukça susuz bırakmış gibi hissediyorum. İşe güce,…